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人在旅途小药箱该备点啥?

来源:河北青年报2019-02-12 10:46:07   作者:王珊
■春节长假结束,返程客流高峰不断涌现■供图 新华社 无论是在外打拼的人返乡过节,还是趁着小长假外出游玩,随着假期的结束,人们也纷纷开始踏上归途。而旅途中难免有个小病小痛,一旦身

  • ■春节长假结束,返程客流高峰不断涌现■供图/新华社■春节长假结束,返程客流高峰不断涌现■供图/新华社

 

无论是在外打拼的人返乡过节,还是趁着小长假外出游玩,随着假期的结束,人们也纷纷开始踏上归途。而旅途中难免有个小病小痛,一旦身体不适,身边的小药箱就能救大急。河北省人民医院临床药师团队提醒大家,出行打点行李的时候,别忘了有针对性的带上点药品,以备不时之需。

 

大众群体

必备之一:缓解发热头痛的感冒药

春节期间仍是流感高发时节,大家在走亲访友或聚餐聚会时仍存在传染风险。普通感冒是病毒感染造成,对于大部分人来说,只要注意多休息、多喝水,一周左右就会自然痊愈。如果症状特别严重,可酌情服用些感冒冲剂、维C银翘片等。因此,感冒药物如对乙酰氨基酚、维C银翘等药物,可以准备一些,有效缓解感冒引起的发热、头痛、流涕和鼻塞等症状。

如果出现高烧、肌肉酸痛等表现,可能是患上了流感。抗病毒药可以减轻病毒感染的严重程度,部分中成药如银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、感冒清热冲剂、藿香正气冲剂等,中药如柴胡、葛根、黄连、金银花等也具有一定的抗病毒作用。但由于目前抗病毒药的效果都不完全确定,所以一旦患上流感尽量早就医,在医生的指导下选用适当的药物进行治疗。

感冒除非合并细菌感染,一般不必应用抗菌药物如头孢类、阿莫西林等治疗。如有继发细菌治疗,也应由医生根据病人情况具体制定相应的治疗方案,不要自己去用抗菌药物。

必备之二:缓解腹痛、腹胀的胃肠药

不管是不是吃货,春节期间能拒绝美食诱惑的人很少。暴饮暴食,饮食不卫生常常会导致胃肠不适,备上点合适的肠胃药物很重要。没有规律的饮食、暴饮暴食等会打乱胃肠道节奏,引起胃胀的感觉。这时可以用点助消化的胰酶片、多酶片等,也可以用上点促进胃肠动力的西沙比利片、莫沙必利片,来改善功能性消化不良。

有些人由于吃了不卫生的饮食而导致发热、腹痛、腹泻症状,这类疾病致病菌多为大肠杆菌或沙门菌属,此时可服黄连素治疗,每次2~3片(每片100mg),一日3次。需要注意的是,这类腹泻不要使用易蒙停(洛哌丁胺)或复方苯乙哌啶(复方地芬诺酯)治疗,因为它们虽止泻作用强,但肠内依然有病菌存在,且毒素不能随大便排出而出现腹胀、肠麻痹、甚至有血压下降等中毒反应。

还有些急性腹泻的人,如果家中数人相继发病,均有呕吐、胃痛、水样泻等症状,可能是病毒感染。可首先考虑适当补充糖盐水,另外可用思密达,每次1袋(每袋3克),一日3次。它不仅能缩短腹泻持续时间、减少腹泻次数,使大便成形,而且还有助于恢复肠蠕动的正常节律,维持肠道的输送、吸收功能。其他药物与思密达联用,应在服用思密达1小时前服用。最后特别提示,对于体温高、腹痛剧烈、大便出现脓血的病人,要及时去医院诊治。

必备之三:缓解头晕、呕吐的晕车药

春运路上,舟车劳顿,容易导致晕车等不适的发生。对于常晕车的人群,可以咨询医生后,准备一些晕车药,缓解晕车。晕车药物的首选是抗组胺类药,这类药除有抗晕动症作用外,还可以产生一定的镇静作用,主要有苯海拉明、茶苯海明(晕海宁)、异丙嗪等。对于晕车呕吐严重者,可以备上点抗晕止吐药如地芬尼多(眩晕停)、甲氧氯普胺(胃复安)、多潘立酮(吗丁啉)等也可缓解晕车的症状。

晕车贴是一种外用防晕药物,大部分药店都可以买到,其使用时应注意以下几点:晕车贴应在上车前2~4小时左右外贴;晕车贴应粘贴在耳垂根部的后凹处;6岁以下儿童不宜使用晕车贴;6-15岁儿童每次仅可以使用半贴;孕妇慎用。另外,对于轻度晕车的人群,可以选择口含生姜片、食用榨菜、橘子等方式缓解晕车。

 

特殊群体

过敏体质者 随身携带抗过敏药

过敏体质患者可随身携带一些抗过敏药物以备不时之需,如:西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等。服用这些药物要注意:尽量避免驾驶、操作相关活动,以免发生事故。短期内疗程建议不超过7天,以免发生药物性肝损伤。如医生确实建议长期服用一种抗过敏药,尤其是服用时间超过一个月,可能会引起药效下降。此时建议及时换用另一种作用机制不同的抗过敏药,最好不选用同类或与其化学结构相似的药物。

特别提醒大家,如果在应用抗过敏药物的过程中,疾病迁延不愈或出现新的过敏反应症状,如瘙痒、皮疹,甚至休克,应想到抗过敏药物引起过敏反应的可能,及时就医。

心脑血管患者 别忘带救命药

对于有冠心病病史的患者,不宜长途坐车熬夜,平时服用的阿司匹林、他汀类药物应备足且按时服用。突发心绞痛可服用硝酸甘油片:一次用0.5-1mg舌下含服。每5~10分钟可再服1片,直至疼痛缓解。如果15~30分钟内总量达3片后疼痛持续存在,应立即就医。对于无冠心病病史患者突发胸痛切忌自服阿司匹林等药物,应立即去医院诊断明确后用药。

对于脑血管疾病患者,旅途中应当注意规律服用基础疾病治疗药物,以免由于漏服药物导致病情反复。一旦出现急性脑血管疾病发作,应当第一时间拨打120前往医院急诊,以免延误病情。切勿自行给患者服用强心药、降压药、阿司匹林,或其他舌下含服的药物,因为脑梗塞和脑出血用药完全不同,如药物选择不对,非但不能缓解病情,还可能加重病情,且这类病人往往吞咽困难,吃药可能会导致呛咳,对后续治疗带来麻烦。

糖尿病患者 药物要带足两倍

首先根据外出行程安排,糖尿病患者要携带2倍以上足量药物。出行前根据外出时长,携带足够的药物,无论是口服药物还是注射用胰岛素,均应携带平常所用量的2倍以上。另外,还要备齐相应注射器、针头等。

其次注意药品的合理存放,出行时药物务必随身携带,不要托运。尤其是胰岛素,不能冷冻,也不宜剧烈震荡,否则会使其失效。未拆封的备用胰岛素建议使用胰岛素保温包保存,已开封的,可常温下密封保存28天。此外,记得带上血糖仪及试纸棉签等,随时监测血糖的变化。

出行前准备一些饼干、糖块、面包之类的食物,并放在随身携带的手提包内,以防由于延误吃饭时,导致低血糖的发生。 ■文/本报记者王珊

 

 

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